在无骨鸡爪里吃到头发，怎么办

在无骨鸡爪里吃到头发，可以要求食品生产者或经营者进行赔偿。根据《中华人民共和国食品安全法》，若食品不符合安全标准，消费者有权要求食品生产者或经营者赔偿损失，并可以要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。若未及时处理，除了可能影响个人健康，还可能失去维护自身权益的机会。
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针对在无骨鸡爪里吃到头发的情况，常见的处理方式有与经营者协商、向消费者协会投诉或向法院提起诉讼。具体选择应根据个人情况和实际情况的严重程度来判断。轻微的情形可以尝试与经营者协商解决；若经营者不配合或问题较严重，可以向消费者协会投诉或考虑法律途径。
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吃到头发，应先保存相关证据。如问题不严重，可与经营者协商，要求其按照《食品安全法》赔偿；若协商无果，可向消费者协会或相关部门投诉；在问题严重且其他方式无效时，可选择向法院提起诉讼，要求赔偿损失并支付赔偿金。